中学生は、練習始めにフィジカルトレーニングを行っています！！ 〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

【中学生クラス 練習内容】

練習の始めは、フィジカルトレーニングを行なっております。

身体を鍛える週と、鍛えた身体を使う週に分けて
トレーニングしてます。


動画は、鍛えた身体を使う。

今後は、こういうシュートを練習します！

肩を当てて（フィジカルアタック）DFを押し込み
動画のようにシュートを決めよう！


『勢い』『力強さ』
この2つは中学生に限らず、小学生も大事にしている要素です！！

【中学生クラス #メンバー募集】 

チームプレーで目立つ選手になろう！！  
〜 力強い1on1が出来て、更にナイスパスも出せる選手を育てる 〜 

そして、"ボールを持っていない時の動き"を理解して、5on5でしっかり活躍出来るように指導しています。 


中学生クラスは、『部活やクラブチームに加入していても参加出来る』クラスです！ 

詳細はこちら↓↓ 
http://grows-basketball-club.blogspot.com/p/blog-page_23.html?m=1