【成長したい人、必見 】 3/18（水） よつば整骨院 横田先生による講習会に参加してきました！ テーマはシンプルだけど超重要 「食事・睡眠・筋肉発達」  食事＝体を作る材料  睡眠＝成長ホルモンの時間  運動＝体への刺激 この3つが揃って、はじめて“成長”が加速する。 特に印象に残ったのは、 「練習だけ頑張っても伸びない」ということ。 普段の生活が結果を変える。 今日からできること ・毎食タンパク質を意識 ・スマホを早めにやめて寝る ・練習後すぐ栄養補給 小さな積み重ねが大きな差になる

  中学男子 練習試合 ・一宮商業高校さん 練習試合ありがとうございました！ またよろしくお願いします(^^)

中学男女 練習試合 ・千葉北高校さん 練習試合ありがとうございました！ またよろしくお願いします(^^)

小学生1年〜6年生 対象 特別クリニック 1on1で 相手にストレスを与えるディフェンス練習！！ 試合で活躍する選手は、 ディフェンスが強い。 相手の1on1を止めるディフェンスを身につける練習です！ ・ディフェンスのやり方が分からない ・試合にもっと出たい ・相手を止められる選手になりたい このクリニックでは 試合で使えるディフェンスを細かく指導していきます！ 【練習参加・質問のお問い合わせはこちら 】 下記にもお問い合わせ欄あります。 どちらからでも連絡を送ることが出来ます。 http://zakino16.wixsite.com/grows-basketball ↑↑ こちらから入って頂き、連絡を送れます。 ☆日時 3/28（土）@千葉県市原市の体育館 18:00 〜 20:00 ☆参加費 2000円 兄弟姉妹参加の場合は、3000円と致します。 ☆対象 小学1年生 〜 小学6年生 【 お申込み・お問い合わせ】 http://zakino16.wixsite.com/grows-basketball ↑↑ こちらから入って頂き、 『お問い合わせ』 から 連絡を送ることが出来ます。 ご質問等ありましたら、お気軽にこちらまでご連絡ください。 (^ ^) 【注意事項】 ① 利用している体育館に直接電話して、 GROWSの活動詳細を聞いている方がいる様です。 体育館は借りているだけで、特にGROWSの 活動詳細を知っている訳ではありません。 そのため体育館に電話してしまうと、 思わぬ誤解を招く可能性があるので、何か質問がある場合は直接自分の方に連絡してください。 ② 練習に参加で体育館お越しの際は、施設スタッフに言わなくても入れますので、直接体育館まで来てくださいますようお願いします。 【～練習参加における怪我や事故～】 練習参加に辺り、一切の事故やケガなどの 責任は負いかねます事を あらかじめご了承ください。 また、練習参加に当たっての往路・帰路等、移動中の事故に関しても責任を負いかねますので、会場への道中は事故等ないよう お気を付けていらしてください。 それでは、皆様のご参加を心よりお待ち致しております！！ 以上、よろしくお願いします。(^^)

中学男女 練習試合 ・千葉南高校さん ・千葉西高校さん 練習試合ありがとうございました！ またよろしくお願いします(^^)

練習試合ありがとうございました！ 色々なチームと試合して、多くのことを学べました！ インプットした事を練習に反映して、次のステップに進みます！

小学生1年〜6年生 対象 特別クリニック 試合中、チームの雰囲気が悪いとき。 流れを変えたいとき。 最後に頼りになるのは、やはり 「圧倒的な個の力」 です。 相手をズバッと抜く突破力。 相手のエースに仕事をさせない守備力。 そして、どんな状況でも得点を奪い去る判断力。 今回の特別クリニックは、 1on1 攻守の底上げ！！ 試合の様々な状況を打開する"個の力" を上げることに拘ったクリニック練習です！ ・ 突破できる1on1スキル → 相手を抜き切る技術と判断力 ・相手に嫌がられるディフェンス力 → 「やりづらい…」と思わせるディフェンス ・得点力 & 状況判断力アップ → 試合で使えるリアルな駆け引き チームの悪い雰囲気を解決する個人の力 チームに勢いを与える個人の力 そういう力を付けられるように練習します！ 【練習参加・質問のお問い合わせはこちら 】 下記にもお問い合わせ欄あります。 どちらからでも連絡を送ることが出来ます。 http://zakino16.wixsite.com/grows-basketball ↑↑ こちらから入って頂き、連絡を送れます。 ☆日時 3/15（日）@千葉県市原市の体育館 18:00 〜 20:00 ☆参加費 2000円 兄弟姉妹参加の場合は、3000円と致します。 ☆対象 小学1年生 〜 小学6年生 【 お申込み・お問い合わせ】 http://zakino16.wixsite.com/grows-basketball ↑↑ こちらから入って頂き、 『お問い合わせ』 から 連絡を送ることが出来ます。 ご質問等ありましたら、お気軽にこちらまでご連絡ください。 (^ ^) 【注意事項】 ① 利用している体育館に直接電話して、 GROWSの活動詳細を聞いている方がいる様です。 体育館は借りているだけで、特にGROWSの 活動詳細を知っている訳ではありません。 そのため体育館に電話してしまうと、 思わぬ誤解を招く可能性があるので、何か質問がある場合は直接自分の方に連絡してください。 ② 練習に参加で体育館お越しの際は、施設スタッフに言わなくても入れますので、直接体育館まで来てくださいますようお願いします。 【～練習参加における怪我や事故～】 練習参加に辺り、一切の事故やケガなどの 責任は負いかねます事を あらかじ...