ドライブの力強さを鍛えるドリル

ウチでは、かわす1on1よりも突っ切る1on1が主流のため、

例え相手に横から押されても、跳ね返せる強さが必要です。

動画では、パートナーが横から押しています。

結構強めに押すよう指示し、それをOFは耐えながらゴールに向かいます。

レベルが高くなれば、簡単な接触ではファウルにならないので、当たりに慣れて、

DFをブチ破るようなドライブが出来るようにしていきたいですね(^^)

このブログの人気の投稿

GROWSへようこそ！！『GROWSは、こういうクラブです！』

GROWSとは・・・ GROWSはバスケットがもっと上手くなりたい！もっと上手くさせてあげたい！という方の期待に応えるために保護者と協力して創設されました。 GROW (育つ・成長) Ｓ (複数系という意味から) ・・・GROWS (成長する集団) です。 GROWSの活動詳細はこちらからご確認ください。↓↓ http://grows-basketball-club.blogspot.com/p/grows.html

『オシム式パス練習』にハマった。これは良い！

昨日の男子クラブチームの練習で、『オシム式パス練習』をやってみた。どうなるかな。と思ったら非常に良かった！常に頭を使わないといけないし、目も動かしながら状況判断してパスをしていかないといけない。最初はDFを付けないでやってみたが、次に誰にパスすればいいか分からずアウトになってしまったりなどがあった。後にDFを付けてやってみたが、すごく大変そうだった。だが、要所要所でパスがポンポン回るシーンがあったし、ルールに則って守り方も理解するようになって来た。パスが回るチームは、DFを崩しやすくチャンスをたくさん作れるのでこの練習は続けていこうと思う。 #GROWS #現代バスケに必要で有効的なパス練習だと思う #画像のアシト君みたいに首を振らないと本当に次どうすればいいか分からなくなる

1/21（火）女子中学生クラス　練習試合　VS H4H

２１日は@千葉経済高校にて、H4Hさんと練習試合でした！ありがとうございました！またよろしくお願いします。(^^)