フックレイアップをしない！！"ねじ込むレイアップ"

動画が"フィジカルレイアップドリル"です。

競り合った状況の中で、ねじ込むレイアップをする練習です。

DFが横にいる状況でフックでかわすのではなく

・身体を捻ったレイアップを打つ

こうする事で、フックで打つ位置よりもゴールに近い場所でシュートをする事が出来ます。

且つ、捻りを加えることで力強く打てると考えています。

捻りながらレイアップする際、最後のシュートはフィンガーロールを使用。

手の平でボールの下側を転がしながら打ち、ボードを使って決めましょう。