ドリブルで加速する練習をする際に言う"キーワード"

コーチ、見てる保護者、他の選手が見ても

ハッキリわかるくらいのスピードの変化を付けなさい。

と、よく言ってます。

まずは、0 → 100。

このスピードの変化を出せる技術を持てるようにすること！

動画は、ウチで行なっているドリブルドリルです。

まずは、しっかり顔を上げる、ドリブルを強く付く練習。

その後、加速してシュート。

シュートはワンステップを限定にして練習。

ワンステップは基本技術にしたいですね。