加速力を上げるための練習方法

特にドリブルからのアタック

（ドロップステップと呼ばれる動き）

この部分の加速力を上げる練習です！

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まずは、ボールがない状態から！

そもそも、まずは自分の身体を思った通りに動かせるかどうかが大事！

GROWSは基礎の掘り下げを大事にしているので、こういったこともやります。

加速ドリルで大事なのは、

・誰が見ても分かるくらい、スピードの変化が出ているか？

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これが大事になってきます。

この練習の次に、ドリブルを付けて行い、

スキル練習して、1on1して、最終的には試合で使えるようになる。

出来るようになるまで時間が掛かりますが、

その工程を楽しみたいです！