片手キャッチ、片手レイアップについて 〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

 

片手キャッチ、片手レイアップについて

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最近、動画のような片手レイアップに着目してます。

もともと、レイアップステップ中にボールを身体の真ん中で持つのはNGだと思っていて

耳の横辺りで持ちなさい。

と、指導していました。

今も、ボールを耳の横辺りで持つよう指導しますが、それを動画のように片手だけで行う練習をしています。

そうすれば、逆手が自由に使えるようになりますし、片手キャッチして、そのままレイアップする際、身体を捻るようにして打ちます。