ポストアップのスキル 〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

 

ポストアップのスキル

ウチの中学生クラスでは、ポストアップも練習し、中から攻撃の起点を作れるように練習しています。

まずはグッドシールを目指す。

自分の身体の面をパッサーに見せて、背中やお尻を相手に当てる。

ボールをもらったら、ミドルライン側を見て

ドリブルアタックしながら判断。

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パワーステップ　フック

片手シュートは必要だと考えています。

右も左も、両方打てるようになりましょう！

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スピンムーブ

ミドルライン 側を見て、DFが見えた場合

ベースラインが空いているので、そっちを攻める。

シュートはパワーステップ。

力強く打とう！